我的运动健将弟弟作文300字

根据您提供的信息，我猜您是在描述您的一位运动能力出色的弟弟。这个词“运动健将”指的是一个在运动方面表现突出，能力卓越的人。可能他在田径、游泳、篮球等许多不同的运动项目中都有出色的表现，是同龄人中的佼佼者。他的勤奋、毅力、勇气和才能使他成为人们眼中的运动健将。

描述他的特点，比如他可能是个早起训练的运动员，或者他总是充满活力，对运动充满热情。他可能有着坚韧的意志，无论遇到多大的困难，他都能坚持下去。他可能还非常聪明，懂得如何运用技巧和策略来提高自己的表现。

他的成就也令人印象深刻。可能他在学校的运动会上赢得了许多奖项，或者在省级、全国甚至国际级别的比赛中也有出色的表现。他可能是学校的体育明星，他的名字在学校的公告板上经常出现。

总的来说，这个“运动健将”弟弟是您家庭的骄傲，也是您成长过程中的一个重要角色。您对他的敬佩和喜爱之情溢于言表。以下是有关于我的运动健将弟弟作文300字的有关内容，欢迎大家阅读！

我的运动健将弟弟作文300字

我的运动健将弟弟作文300字1

一双炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一张像机关枪一样的嘴，简直是话唠，一天到晚说个不停；最重要的是一双爱运动的手和脚，总是动个不停，没完没了，连睡觉的时间都不放过。

我是个非常爱运动的小男孩，什么篮球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是运动，什么都干。有一次足球训练，我在满场狂跑，就连下课时间也不放过。训练结束了，但我还是和队友不停地踢，不知不觉，10分钟很快就过去了。等在那儿的外公急了，说：“快点，要走了！”我一边踢一边说：“再踢一会儿嘛！”不知不觉，又10分钟从指尖溜走了，最后，我是被外公给拉回去的.！要不然，我踢的时间会比训练还长。

我还有一个习惯，就是每次踢完足球、运动完都要洗澡，因为踢完球我总是汗流浃背、满头大汗，就像洗了个汗水澡，如果不洗澡，第二天准会臭得要命，还会不舒服。除了踢足球，平时有空我会打篮球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下来，运动几乎已经成了我的习惯，成了我生活的必需品，成了我生活的动力，我生命的一部分。

告诉你们，我还是个小球迷哦，每次足球比赛都会看，一场也不放过，如果有一场没看，就痛不欲生。

你们说说，我爱运动吗？我是个运动狂吗？

我的运动健将弟弟作文300字2

太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。

跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的.，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。

我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。

这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！

我的运动健将弟弟作文300字3

我们班有一个健步如飞的“大神”，他是我们的运动健将——汪zi沐。

他个子不高，却有一双大长腿，跑起来身轻如燕。当老师需要搬本子、搬书的时候，都会说：“汪zi沐，快去！”“噢”一声之后，汪zi沐就“咻”的一下跑去了。有人不服：“老师，为什么每次都要他去？”没等疑惑的同学坐下，汪zi沐就回来了。看吧，快不快？

去年田径运动会，全靠汪zi沐，我们班才拿到了一个又一个冠军。瞧，轮到他了，他站在最外圈，没有绝对优势。眼看比赛就要开始了，我们所有人的心都提到嗓子眼上儿，手上的加油棒也都快捏爆炸了，可汪zi沐却嘴角上扬，好像这正中了他的下怀。“预备，跑。”此时，“砰”一声发令枪响了，所有都人势均力敌。到了第一个弯道后，汪zi沐加快了速度，超过别人。他呼吸均匀，越跑越快，与别人拉开距离，我们沸腾了，不禁呐喊“加油，汪zi沐，带领全班冲第一！”最后冲刺，九、八、七、六、五……他轻松地赢得了冠军，其他选手被甩得远远的。我们班同学欢呼着把他举起来了。

平时，汪zi沐走路都像是跑的，一跑就像飞一般！

这就是我们班的运动健将汪zi沐，我们心中的运动“大神”。

我的运动健将弟弟作文300字4

我家有个淘气的弟弟，今年两岁了，就连爸妈都哄不住他。

有一天，弟弟因为爸爸妈妈出去工作了，就哇哇大哭起来。一开始，我拿出他最喜欢的小车子，他“嘭”地一声，把他的小车子摔坏了，弟弟见他的小车子坏了，哭得更厉害了，我心想：这车子明明是他自己摔的，为什么哭得更厉害了？

我从冰箱里拿出了蛋糕，弟弟那打雷般的哭声终于小了些。我把蛋糕拿到弟弟面前，他一把抢过去，叫我打开蛋糕，结果，弟弟因为我没有马上打开蛋糕，哭声又变大了，我又想：我都说了不哭就给你开，你偏不听。

我拿出我的.手表，打开了《米小圈上学记》，可弟弟完全听不到，继续哇哇大哭，把我气得满脸通红，都想把弟弟打一次，这样，他就不会哭了。

我无力地靠在电视上，突然灵机一动，电视？我打开了弟弟最爱看的《汽车小队》，弟弟这次终于不哭了。我的心才平静了下来。看来爸爸妈妈平时带弟弟真是很辛苦呀！

没过一会儿，弟弟就睡觉了，弟弟刚睡着，爸爸妈妈回来了，妈妈看着弟弟睡觉了，便说道：“你这姐姐真是好样的，能帮爸妈看弟弟了。”

结果，妈妈说话声太大，弟弟突然醒了起来，让爸爸妈妈也手忙脚乱了，最后还是我把弟弟哄睡了

我的运动健将弟弟作文300字5

今天，我们学校举行了一年一度的春季运动会。

运动会开始了，先是由各个年级的方阵代表团进行表演。其中，我最喜欢六年级的气球方阵。他们每到表演结束后都会放飞手中的气球，那气球就像一个个小精灵飞上了蔚蓝的天空，美丽极了！同时也放飞了我们的梦想。

我参加的是男子200米跑步比赛。这次扣人心弦的比赛又紧张又激烈，对手们都是“精英中的精英”。连我们班跑步最快的姜振宇都被这些“快马”对手们给甩了老远，最终勉强得了第二。见此情景，我紧张了起来，心里就像“十五个吊桶打水—七上八下”。可我又不想给班级丢脸，只好拼一把。

终于，到我比赛了，发令枪一响，我就不顾一切地向前冲去。可对手们个个都像离了弦的’箭，脱缰的马一样，我远远不及他们。这时，我心中只有一个念头：无论结局如何，决不放弃。只要我尽了最大的力，使出了吃奶的劲儿，即使是最后一名，也算是在为班级争光。最终，我超越了对手们，抢先到达了终点，拿到了第一名。同学们为我喝彩，为我骄傲，现场欢呼声一片。

正是这个永不放弃的信念鼓舞着我，使我在运动会的比赛中获得了好成绩，这真是一次令人难忘的运动会啊！

我的运动健将弟弟作文300字6

炎热的夏季渐渐离我们而去,秋姑娘迈着轻盈的脚步走到我们的身旁。上周，我们学校一年一度的校运会开幕了!那天，阳光明媚，太阳暖暖地照着大地。我们早已迫不及待了，纷纷跑到操场。

首先进行的是200米男子赛跑。“砰”的一声枪响，选手们就像离弦的箭一般向终点冲去。现在我们先将视线从运动员身上移开，听一下观众们的呐喊声。“嗨!加油!”热烈的呐喊声仿佛成为了一首交响曲不断激烈着各位参赛选手，呀!快看!各位参赛选手听到了我们的呐喊，速度又加快了不少。可好景不长，各位选手们的速度逐渐慢了下来。显然，经过半圈的你追我赶，他们已经筋疲力尽了。而此时，观众们恨不得拿个大喇叭为自己看好的选手呐喊助威。同学们有的`神情紧张，盯着一个运动员，生怕他落后于别人。有的同学紧紧拉着自己的好朋友，一只手攥成小拳头，恨不得把这股力气，传递给奔跑中的运动员们;还有的同学挥动着小手，跺着小脚，鼓着腮帮子不停说：“快点、快点……”而我，也恨不得拿上话筒也为之呐喊：“加油!”运动员们，你们想象不到你们的汗水与拼搏，时刻牵动着赛场外每个观众的心，不管你们的成绩怎样，在我的心里你们永远是第一名!

这真是一次难忘的运动会呀!

我的运动健将弟弟作文300字7

运动，它成为我生命的一部分，它能治好疾病，锻炼身体，化肥肉为肌肉……这是我生病时悟出的道理。

一次，我得了感冒，一个晚上都睡不着，只好起床喝药。但是一点都没缓解，所以做起运动—50个摸高跳，40个仰卧起坐。当我做完时，全身都是汗，感冒也好了不少。

还有一次体育课，我们在跳远考核，我跳了165cm的好成绩，还做了60个仰卧起坐，虽然很累，但是第二天起来，我的肚子小下去很多，还带有微微的.疼痛，说明我的肌肉得到强化，抵抗力也得到增强。

乒乓球是我最喜欢的一个运动项目，也是我视力的“救命恩人”。这个暑假，我每天都去育英小学跟那些高手过招。虽然失败极多次，可是提高了我的球技，更重要的是提高了我的视力。在3个月后的视力检查中，我视力只上升了15度，让所有人大吃一惊，而且另一只眼睛的度数保持不变。现在，我也越来越喜欢乒乓球，并准备参加比赛。

长跑是我不可或缺的一项运动，它能促进我长高，并锻炼了我的腿部力量，把我肚皮上的肉锻炼成腹肌。我的耐力也因此有了很大的提升。在上次校运会上，我拿到了男子八百米第三名的好成绩。

我爱运动，它给我带来快乐，运动的感觉真好！

我的运动健将弟弟作文300字8

瞧，这位长着乌黑的头发，有着像倒过来的月牙一样因为只要余天一上场了就一定是第一的的眉毛，水汪汪的眼睛，他就是我们的运动健将张恩浩。

有一次，在一年一度的秋季运动会里，我和他一起参加了100米赛跑，当时教练一吹哨，所有同学都如离弦的箭一般。时间到，教练又再次吹哨，他第一个到达了终点，获得第一，为班级赢得了一个金牌，大家都欢呼雀跃起来。

体育课的时候，老师举行了摔跤比赛，他更是激动得不得了。他一上场，一上前就用一招“扫腿式”把对手搞得摔倒了。可是一等到对方刚坐起来，他就又来个“豹子沟腿式”把对方紧紧地用腿勾住。老师一吹哨，裁判说：“对方输了。”反反复复，一直到决赛，打败最后一个人，他获得了第一名。老师也重重的表扬了他，真不愧是我们班的运动健将。

他不光在运动会上大放异彩，平时也很耀眼呢！记得有一次，老师让我们去搬学生奶，其他同学都只能搬一箱，他一口气搬了三箱，大家都非常惊讶的看着他，他却很轻松的说：“我还能再加一箱呢！”大家都对他竖起了大拇指，并一起称赞他：“你真是我们班的运动健将啊！”

这就是我们班的运动健将，不是他喜欢摔跤，而是真正的热爱体育。

我的运动健将弟弟作文300字9

星期五的早晨，学校举办了一年一度的运动会，同学们都跃跃欲试，希望在这次的比赛中大显身手，取得好成绩为班级争光。

在乐曲里，迎着初升的朝阳，运动员们缓缓的下楼，在他们自信的笑容中，显示着班级是多么的强大……进场以后，书记开始讲话，当书记说到“运动会现在开始时”书记把发令枪高高举起“砰”的一声把全校都震惊了!运动员们在操场上摩拳擦掌，准备开始比赛了。

激烈的50米跑开始了，我们班用坚定的.眼神目视着前方，心想：我们一定能赢的。随着发令枪“砰”的一声，各位选手像火箭般快……可是，我们班输给了二三班，拿了一个第三名，不过，游戏竟在参与，输了也没关系!

下午了，到集体项目比赛了，也是我证明自己的跑步有多快的时候了。先是迎面接力，我在心中呐喊着：“加油，加油啊”到我跑了，我以飞快的脚步领先了二班，最后，得了一个第二名。

迎面接力比完后，就是八字跳长绳了，这也是对我们训练的一个考验了。开始了，我们迈着轻盈的步伐，跳哇跳，跳哇跳，比二班快了许多，最后我们班以228次超越了二班，赢得第一名……

通过这一次运动会，我们知道了：平时要多加训练，争取下一次运动会取得更好的成绩!

我的运动健将弟弟作文300字10

我的哥哥是个运动男孩儿。他有一个大大的嘴巴，笑起来很好看，而且他身材高大，特别适合运动。

“我去打球啦！”说着他就拿着球往外面走去。但他却被妈妈拦住了，妈妈警告道：“你今天不能去打球，得在家里做家务。”可是，我哥哥一定要去打球，哥哥反驳道：“我就要去打球，家务你就自己做吧。”说完还不忘仰了仰头，似乎说什么也改变不了他的决定。妈妈此刻已经十分生气了：“不行。”但哥哥还是不管不顾地出去了。妈妈无可奈何地叹了口气：“这孩子真是拿他没办法。”看哥哥出去了，我也悄悄地跟着他溜出去。

篮球场。

只见哥哥手一晃，“砰”的一声，球已经稳稳地进了篮筐里。“快，传球。”哥哥急促地对她的同学喊道。他的同学飞快地跑过来，把球扔给了哥哥，哥哥又是一个转身“哐”的一声将球投进了篮球筐里。经过了一场激烈的战斗，哥哥和他的同学们都有些累了，便放慢了脚步

两个小时后，我跟着哥哥蹑手蹑脚地回来了，妈妈批评道：“下次再也不能出去打球了，每天都得在家做家务”妈妈还唠叨个没完。哥哥表面答应着：“好。”可是一转身，他便悄悄地嘀咕起来，“下次再说吧。”

我的哥哥可真是为运动而生的呀，他也是我家当之无愧的体育王子！

我的运动健将弟弟作文300字11

呼啦圈是我最喜欢的运动、也是我每天必不可少的运动，每当在周末，吃完早饭的时候我就会转一小会儿呼啦圈当做饭后运动。

我喜欢转呼啦圈，也很会转呼啦圈，因为我在幼儿园的时候就和妈妈一起练转呼啦圈，我还在幼儿园中班的时候参加过一次全校呼啦圈比赛，而且我还在全校得了冠军，还拿了金牌，金牌就是一块巧克力和一个丝带做成的，不过还没到家就被我消灭了。

每次在暑假的’时候，我就喜欢和爸爸玩呼啦圈比赛，当然我的爸爸还是比较偏胖不会转呼啦圈，但是比赛规则是这样的：我转呼啦圈，爸爸慢跑，看谁坚持的久，谁就赢。

通过这种竞赛，我的呼啦圈越转越好，爸爸也越跑越快了，有一次我和爸爸比赛，爸爸跑了一小时，我也转了一小时，这时爸爸已经汗流浃背、气喘嘘嘘了，我想爸爸也许再跑一会儿，我们就可以分出胜负了，正当我们比的不相上下的时候，妈妈叫我们去吃饭，于是爸爸就开心的结束了这场比赛。

我的弟弟虽然还不到两岁，但是他可聪明啦！每当他看到我转呼啦圈都会想办法拿走我的呼啦圈，然后把呼啦圈放在地上坐在呼啦圈中间，我想，他也想长大，也想当一个呼啦圈的高手吧！

我觉得呼啦圈的这个运动很好，能让人变得很健康，希望大家也多多参与进来！

我的运动健将弟弟作文300字12

说到运动健将，我们班的同学肯定会异口同声地说：“李章生！”说到李章生，两个字：厉害！跳高、跳远、垒球、铅球……样样都行！在我校运动会的史册上，还有他获得垒球第一名的.记录呢。

说到垒球，李章生扔得那叫一个字：远！有次他参加校运动会，面对的是高手如云的赛场。李章生身着红色运动衣，英姿飒爽，沉着自信地站在赛场上，他好像胸有成竹，胜券在握。比赛马上开始了，李章生双腿弓步，重心向后倾，右手肘弯屈，手心朝上，左手向里弯，挡在胸前。只听见一声哨响，他右腿用力一蹬，一段助跑过后，右手一甩，手中的垒球便像一只轻盈的小燕子，“嗖”的一下飞了出去，在高空表演了一次优美的滑翔，最后笑咪咪地落在远处的绿草坪上。啊，太棒了！第一名已毫无悬念。同学们见了，都拍手鼓掌，欢呼雀跃！李章生不仅是垒球高手，而且还是公认的跳高达人。记得一次体育课上，进行跳高测试。

这次测试，对于大多数人来说是高难度的，能及格已经是阿弥陀佛了，但这对李章生来说，那是张飞吃豆芽——小菜一碟！预备、助跑、起跳、过杆、落地，那么自然，那么优雅，轻轻松松地，他就拿了个“优”。

你看，我们班的“运动健将”李章生，名副其实吧？

我的运动健将弟弟作文300字13

我爱运动，因为运动给我带来很多好处。

我小时候体弱多病，身体很虚弱，跑不了几步，便累得气喘吁吁，大汗淋漓，自从多多运动之后，我的身体好多了，而且在上一年的运动会上，我还得了男子二百米的第二名呢！

我现在喜欢的运动项目越来越多，特别是跆拳道，他的一招一式都恰到好处，练跆拳道不仅能强身健体，还能规范礼仪和礼节。我还参加过许多省级跆拳道比赛，得过好几块奖牌呢！

俗话说得好：生命在与运动。不运动哪能行呢？我希望同学们能跟我一块儿运动，到时候咱们来比一场吧！

我爱运动，运动伴我成长。

我喜欢溜旱冰，感觉自己像小鸟一样飞翔，小老鹰一样盘旋，像孔雀一样展翅，美丽而快乐。

我六岁生日的’时候，妈妈送我一套旱冰鞋，是我最喜欢的粉色，我迫不及待地穿上，重新体会着学走路的感觉，旱冰鞋很不听话，我摔了很多跤，为了像溜冰场上的那些哥哥姐姐一样飞旋，我不怕苦，不怕累，并脚尖，往前倾，慢减速，外八走路，终于，功夫不负有心人，我越滑越好。一年了，七岁的我每周都要滑一次旱冰，是滑旱冰让我懂得了苦尽甘来的道理，开阔了眼界，增强了自信，以后再摔跤都不怕了。

生命在于运动，我爱滑旱冰。

我的运动健将弟弟作文300字14

我最熟悉的人是我的弟弟。他是操作电脑的’高手。他会下载游戏，而且打的字非常快。星期天，弟弟到我们家来玩电脑。他熟练地从网上把游戏下载下来，把游戏安装好，随后开始了“冒险岛”游戏。弟弟在游戏上的名字叫“小胖子”，看着弟弟双手在电脑键盘上噼噼啪啪地敲来敲去，我真羡慕极了。我拉住弟弟的手臂，使劲摇市面上说：“弟弟，你教我啊，教我啊!”弟弟转头看着我说：“你也想玩啊?”我说：“是啊，你教我啊!”弟弟说：“好，我先帮你取个名字，叫小胖妞吧!”弟弟边操作电脑边对我说：“你要玩游戏，首先要学会打字，用拼音打，既可以打字，又可以练习拼音，然后用拼音打字拼出来……”弟弟用手在键盘上输了“nihuima”“你会吗”跳进了对话栏里，好神奇啊。我试着在键盘上打了“haha”“哈哈”我会啦，我高兴得地拍起手来，弟弟看着我高兴的样，得意地说：“下次我教你玩QQ吧。”我说：“谢谢弟弟，谢谢弟弟”!

从这天开始，我在“冒险岛”上有了一个名字叫“小胖妞”，在岛上我认识了许多弟弟、姐姐、弟弟、妹妹，和他们聊天成了我周末的一大乐趣。

现在，我用电脑打字打得可快了，连爸爸、妈妈都表扬我，你想学吗?那我介绍你认识我弟弟啊。他是我最熟悉，也是我最崇拜的人了。

我的运动健将弟弟作文300字15

在一个秋高气爽、金桂飘香、阳光明媚的日子里，我们迎来了华林小学第二届运动会。伴着雄壮的《运动员进行曲》，运动员和裁判员，雄纠纠，气昂昂地走进运动场，一次别开生面地运动会开始了。

顿时，运动场上沸腾起来了，运动员一个个生龙活虎，欢呼雀跃。运动会个人比赛项目有：50米赛跑、仰卧起坐、跳绳、立定跳远……集体比赛项目有：拔河、迎面接力。

运动场上掌声、助威声此起彼伏，一浪高过一浪。运动场上呈现一派生气勃勃地景象。

其中最热闹，最紧张，最激烈的要数迎面接力赛了。只见四队的运动员站在各自跑道上，眼睛齐刷刷地盯着裁判员手中的发令旗。这时，四周安静极了。运动员屏住呼吸，全神贯注地着发令旗，像战士等待着冲锋的号令。裁判员手中的发令旗一挥，运动员就像离弦的箭，向前冲。我班的“飞毛腿”付思远跑在最前面，他一鼓作气使劲奔跑。后面三个班的同学不甘示弱，争先恐后。跑道上你追我赶，互不相让，旁边的观众振臂大喊：“加油！加油！”有的`人拍红了手掌，有的人叫哑了嗓子。在一片热烈的掌声中，我们班迎面接力赢得了第一名。

这一次的运动会虽然落下了帷幕，但是那惊心动魄的场面将永远停留在我的脑海中。

我的运动健将弟弟作文300字16

谁要是问起你最熟悉的人，你的答案可能五花八门、千奇百怪，不和我的一模一样，我最熟悉的人是我的石头弟弟。

对了，你们是不是对我的石头弟弟的小名感到很好奇?我现在就告诉你它是由什么而定的。这是由于弟弟性格很坚强，除非很疼，要不不小心摔了一跤他是不会哭的，在妈妈担心他的时候，他还笑一下，再关切的问妈妈，四姨妈，你没吓着吧，我都不觉得疼。就因为这样，他的小名便成了“石头”。石头弟弟长得虎头虎脑的`，非常可爱——他有一双大大的眼睛，炯炯有神，好像世界上所有的事情都瞒不过他;他的嘴也很好玩——一个樱桃小嘴，高兴时小嘴翘得高高的，不高兴时小嘴搭了着，生气时小嘴鼓起来，要是是被爸爸(石头弟弟的爸爸，我的小姨父)搞得生气了，还会说：“臭老爸，哼，我再也不跟你玩了!”。

石头弟弟不仅长得很可爱，他还很听我的话，一见到我，就叫一声“老哥”，很礼貌，他还很听我的话——他不听话的时候，只要我一喊，他就乖乖的，就连我玩游戏的时候，他也目不转睛的看着我玩(他也很想玩，所以我过一会就给他玩了)。他还很有模仿能力，在他哭的时候，我逗他笑，做滑稽的动作，他也学着我做，很搞笑。

这就是我最熟悉的人——我可爱的石头弟弟，你最熟悉的人是谁?你也写下来吧!

我的运动健将弟弟作文300字17

“咳咳咳”我已经咳得四肢乏力，头晕眼花，我生病了，因为天天在家里吃汉堡，薯片……容易上火的东西，不吃营养的东西而且不坚持锻炼身体。

病的第二天，爸爸叫我去跑步，去增强体质。我实在没力气，只跑了两圈就气喘吁吁，爸爸大吼：“快跑啊，坚持，不想生病就快跑！”我无奈地站起来，像一堆雪一样，软不拉塌，我汗流浃背，咬牙切齿，像在度过生命的最难关，我跑着跑着，就跑了三圈，我体力透支了。回到家，爸爸告诉我，要坚持运动，运动有益增长抵抗力，不会生病，我点了点头。

病的第三天，我有些好转，又来到了广场跑步，竟然一口气跑了五圈，而且头不昏，眼不花，一切都如往常一样。我回到家告诉了爸爸，爸爸开心地说：“按着这样坚持下去，病很快就会好了。”

病的`第四天，我起了床，觉得身子舒服了许多，而且不会咳了，脸也不会红彤彤的，我又回到昔日那个生龙活虎，活泼开朗的孩子，爸爸也为我高兴。中午吃饭时，我胃口大开，已经三天没吃东西，吃了好几碗饭。

后来，我爱上了运动，并且每天坚持锻炼一小时，就再也没生病。运动对人有很大的好处，能改善心血管系统，少年期就不容易得心脏病，就能幸福生活一辈子。